Q1：免疫力下降吃什么好？
免疫力下降可以吃的食物有：1、燕麦和大麦都含有β葡聚糖，这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦，可以增强免疫力。2、红薯可以增强皮肤抵抗力。3、薏米有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。4、绿茶中的抗氧化剂不仅是非常好的“身体清洁剂”，更是提高机体免疫力的重要因素。
Q2：谁知道免疫力下降吃点什么呀？
多吃含维生素c的水果可以提高免疫力，如橘子，柚子，柠檬等。如果满意我的回答，可点击“对我有用”给我好评哈。
Q3：免疫力低下适合吃什么好呢？
免疫力低下的时候可以适当的吃蛋白质类的食品，比如深海鱼、牛奶、鸡蛋、海参、里脊肉、牛肉、鸡胸肉等。优质的蛋zhidao白质可以促进肌肉的生长、合成更多的抗体，可以增加人体内的白蛋白的水平，还可以增强人体的免疫力专。
另外，免疫力低下的时候，可以适当的吃爆浆类的水果，比如草莓、蓝莓，含有丰富的抗氧化的物质，能够延缓人的衰老，能够增强人的免疫功能。再者，免疫力低下的时候可属以吃中药，一些中药能够增强人的免疫力，比如冬虫夏草、肉苁蓉、党参、白术、茯苓，这些药物可以有效地调解人的肝脾肾的功能，增强免疫功能。
Q4：免疫力低下适合吃什么呢？
萌新宝爸宝妈应该知道的，提高免疫力的方法
Q5：请问你们，免疫力下降吃什么好呢？
还要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多饮水。多参加户外运动
Q6：免疫力低下吃什么食物好
多吃蔬菜水果，尽量吃完蒸食物，酒无助于提高免疫力，咖啡因无助于提高免疫力，肉类中动物性荷尔蒙无助于提高免疫力。长适量运动，良好睡眠，快乐心情。
Q7：免疫力下降吃什么好
免疫力下降会在身体状态中表现出来你要看自己的身体哪里感觉的明显大病初愈免疫力会下降 缺乏锻炼也会免疫力下降 缺乏维生素也会免疫力下降 工作环境差或工作太累也会免疫力下降你看自己是属于哪种情况 但是总体来说:注意睡眠质量 注意休息 加强锻炼 补充所需 这个过程是较为漫长的时间 慢慢调整吃什么好是在因为缺乏维生素导致免疫力下降的情况下问的一般现在一般的膳食不会造成维生素缺少，当然 合理的膳食是必要的 想增强免疫力 还是要做到 合理工作习惯 规律饮食 规律睡眠 适度锻炼 这是一个持之以恒 漫长的阶段 坚持下来了 几乎不生病
Q8：免疫力低下吃什么食物
多吃蔬菜水果，能削皮的就削皮，少吃油腻和辣的东西，另外题外话，早睡觉，晚十一点半之前，还有就是心态要好，不想消极的东西，隔个两三天锻炼半个小时到一个小时，慢跑就行，个人亲身体会，以前感冒两个月都没好，现在几年都没感冒了
Q9：免疫力下降怎么办？
你可以试下汤臣倍健蛋白粉，补充些蛋白质可以帮助人体提高免疫力功能，另外不要熬夜，保持充足的睡眠，多参与些运动锻炼等。
Q10：免疫力低下怎么办，免疫力低下吃什么好
苦逼的上班族一枚，经常加班，有时候都吃不上晚饭，之前跟你一样百，免疫力低度下，小毛小病不断还耽误工作，后来问了医生免疫力低下怎么调理，在医生建议下逐渐改知善自己的生活习惯和营养搭配，免疫力低下的情况好了很多。建议你调整自己的心态，道保持愉悦的心情；改善自己饮食及作息规律，再搭配吃一点善存之类的营养补充剂。补充多种人体所需维生素及矿回物质，有效提高免疫力。可以参考我说的方法来调理下免答疫力，祝早日康复~
