Q1：吃火锅上火怎么办呢，大家有吃火锅上火的经历没
吃火锅上火了就去降火啊，我自己也是经常吃火锅上火，现在刷牙都改用了那个六必治竹菊薄荷防上火牙膏。
Q2：吃火锅老是上火怎么办？
吃火锅如何降火
1、竹蔗茅根汤饮
淡竹叶，甘蔗，白茅根一起煮水，取水喝即可。这3种东西都有清热解毒，祛火百排毒的功效，生津止渴，最是火锅标配。
2、川贝炖雪梨
梨是寒性水果，有降火清热作用度，川贝清肺润喉，可以缓解喉咙痛的症状。取一个梨，挖去心，放入一些捣碎的川贝炖1个小时，喝梨汁。
3、适当喝点淡盐水
吃完火锅嘴里火辣火辣的，喝一杯淡盐水刚好可以降下火气。
4、吃点药
如果觉得实在喉知咙痛得紧，可以吃点西瓜霜，喝点凉茶，或者直接吃三黄片这种降火药。
怎么吃火锅比较不上火
1、首先，要减少辛辣、刺激性的锅底、调料摄入，辛辣食物会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，继而出现便秘、痔疮发作等问题道。阴虚内热之人，更应节制食辣。
2、其次，“滋补”类的火锅需要慎重食用，比如添加了药膳，或者大补的火锅。本来牛、羊肉就很补，再食用其他滋补食物可能会更加“火大”。
3、可以在吃火锅的过程版中多食用些蔬菜，饮用鲜榨果汁，雪梨汁比较好。并且不要饮用火锅汤，回家可以泡些祛火的菊花茶。
4、可加入适量豆腐，豆腐是豆制品，本身含有丰富的植物蛋白，又含有石膏成分，权有清热祛火的作用。
Q3：温州吃火锅上火牙疼怎么办请问吃火锅上火引起牙痛嗓子痛吃什么药能快速的缓解？
病情分析：你好，根据你的情况，目前考虑上火导致牙痛和嗓子疼。指导意见：我建议你可以服用一些清热解毒的药物如黄连上清丸，硫磺解毒丸。生活中，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
Q4：吃火锅上火怎么办呢，如何缓解口腔上火状况
吃降火的水果，比如梨子;到药店让药师给你配点降火草药，按王老吉的配方也行，甘草，菊花，加点冰糖一起泡开水喝，效果很好，又经济
Q5：吃火锅上火怎么办?
吃火锅上火最好别吃什么清热的药，因为治标不治本。。 吃火锅的时候最好放点醋，然后不要喝酒（低度酒也要少喝）。 喝饮料，最好是凉茶。 吃完火锅后吃水果(强烈推荐梨子）。 你每次吃火锅都这样，保证你吃火锅永远不会上火了。
相信我，我是重庆人，隔两三天都要和朋友吃火锅。。。我身边大多数朋友都是这么做的，效果很好。这都是我们家乡吃火锅的生活习惯吧，你知道，重庆人爱吃火锅的，呵呵。挡也挡不住。
Q6：为什么吃火锅会上火?
一、原因：
1、吃火锅不少人爱以羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物为主，殊不知这些食物多偏温性，以羊肉为例，羊肉补血壮阳，属于大热之品，因而吃了羊肉，人会浑身暖和。但是如果内热较盛的人，吃了羊肉就会有上火的迹象。
2、火锅里的汤水煮久了，汤水就变得燥热，再加上鸡肉、羊肉、牛肉等都偏温。所以，吃火锅煮得久，锅里的食物“燥上加燥”，人吃了特别易上火。
3、汤底里加点药材，一来养生进补，二来去除食物腥气，因而滋补火锅深受大众欢迎。然而，这些药膳滋补火锅并非人人都能吃，像沙参玉竹老鸭汤，只适用于肺燥、干咳、便秘等患者，对于阳虚、寒痰者则适得其反，导致人上火。
二、吃火锅避免上火方法：
1、一般来说，从火锅中捞出的肉和菜温度很高，一不小心就会烫伤口腔和食道黏膜。因而，在吃的时候可以搭配味碟，如芝麻酱、蒜香油等，味碟最大的好处就是能降低食物温度，并有清热祛火的作用。吃火锅时把食物从锅里捞出来之后，放在味碟里凉一凉再入口，不要太着急吃滚烫的食物，不烫着也就不上火了。
2、食物从锅中捞出，别猴急入口，最好先放在小碟待微凉，慢慢细品。而本来就有e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333366303166消化道疾病的人，吃火锅以少油、少麻辣的清淡火锅为宜，一般只要不是太火热辛辣的东西就不会上火了。
扩展资料：
1、营养专家表示，选择火锅材料时，不论是肉类还是蔬菜，首先最重要的是要新鲜。选材上除了肥牛、羊肉、狗肉、鱿鱼等肉类外，可以增加一些凉性蔬菜，如冬瓜、小白菜、西洋菜、莲藕等，喜欢吃苦味的市民，还可以来点苦瓜。
2、高尿酸血症和痛风病史的患者最好少碰火锅，或者以低嘌呤食物为主，如瓜果、蔬菜，同时禁饮酒。
参考资料：百度百科-火锅
