成语| 古诗大全| 教学资源| 作文| 扒知识| 扒知识繁体

当前位置:首页 > 趣味生活

亲人抑郁症怎么办

Q1:他是我亲人,患有抑郁症,怎么办?

抑郁症的最最主要的治疗还是建议患者平时可以全神贯注的做一些自己喜欢的事情,在实现自己人生的价值提升自信心才是治疗的根本

Q2:亲人得抑郁症 该怎么办

我学心理学的 这个问题很典型,我明白 老年人年纪大了心理就和小孩一样,他需要家人的关爱呵护,外孙女的出生让她感到受宠的地位受到威胁,她就担心自己会被忽视。但是这种担心不能让家人知道,因为毫无逻辑而且丢人---和小孩子争宠。 所以她必须用另一种情绪来掩饰这种担心,用“自责和忧愁”来掩饰这种“对失宠的担心”,而且用自责和忧愁她又重新得到了家人的关爱又成了家人的核心,因而这很合算。 解决的方法就是:让她体验到你们的关爱,无微不至的关心她,洗脚,给她买好吃的,专门为他做饭,多和他说话,在平时做这些,不要在她自责时再做,在他自责时你再做她就认为自责起到了好效果。结果就是他越来越自责以得到更多的关心。 还有,这一番分析不要让她知道,因为她不是故意这么做的,是潜意识的作用,她自己都不知道为什么,自然而然就这么做了。千万别让她知道我说的这番话,知道了她就更糊涂了,更自责了。 你们能做的就是更加更加关爱她,无条件的把她放在家庭的核心位置,爱她,一个月大约就好了。

Q3:我患有抑郁症怎么办,我永远不想再见一亲人

抑郁症的话,建议你:

适当户外活动、运动,深呼吸,散散步,打打球,练练太极拳……多与他人交流、谈心,倾吐压力、不快,或者一起解决问题。

平时,要以乐观、豁达的心态看问题,读点励志好书,擅于看到事物积极、有益的一面,有长远眼光,而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。

有时间,还建议咨询心理医生。

关于不想见亲人。建议你不要以“以偏概全”、“单一片面”、“静止不变”的眼光看问题。要综合、全面地看问题,要擅于发现自己及他人的优点,包括珍惜他人的友谊,要知道“一切都会好起来”,“困难、窘境只是暂时的”这些道理。

亲人之间,有什么事情不好商量呢?还是要积极沟通、和好啊!

Q4:抑郁症身边的亲人怎么做

多和她沟通交流,非批判性的聆听!(很重要),多听她讲话,仔细聆听,不要对她的行为或观点进行批评或反驳她。可以对她的精神健康程度做一个简单的评估,看看她是否有可能自杀的倾向,如果比较严重的话就要去找专业的心理医生进行治疗了,一般会开一些药物。追根溯本,要多从沟通中去搜索细节,思考导致了她现在这个样子的根源是什么,是什么事情。治疗心理问题就像一座金字塔,一层一层向上,只有找到了根源才能把问题彻底消除掉。像我去年的同房就有比较严重的抑郁症和焦虑症,我和他交流了很久,大概有一年多,期间他的精神状态总是时好时坏的,后来抓到问题的根本上,和他深入的交谈之后,发现他的精神状态以及对待事物的态度都有了一个很大的转变,其实真正影响他的只是在他中学时期和一个同学发生的一个很小的事情,就是童年的心理阴影,在交友方面就恶性循环下去了。

Q5:亲人去世导致的抑郁症怎么办

应采用心理治疗和药物治疗。药物治疗要在医生指导下用药。

生老病死是生命进程中的必然规律。既然死亡无法避免,那么就让我们把死亡当做伴侣,永远不要害怕面对它。

我们对死亡应该有重新的解释,死亡并不是痛苦的。悲惨的,它并不可怕,有时只是我们不能接受而已。

死亡是生命最后一个过程,有它的存在,生命才得以完整。我们不是要挑战死亡,而是要接纳死亡,这种认识不是宗教上的认识而是对文化的重新认识。

面对死亡要有一种达观的态度。死亡就像是春夏秋冬一年四季在运行。

死亡并不可怕,积极的人,生而乐观,面临死亡也会把它看做是一件好事。

很多人惧怕死亡,事实上他们也从来没有真正痛快地生活过。我们只能对这样的人表示同情,这些人无法了解因死亡的存在,才使我们更能享受人生。

勇敢地面对死亡,永远不要逃避它,也许最好的东西就要到了呢。

猜你喜欢

更多