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十大营养价值最高的鱼
更新时间:2021-10-30
答案:以下是十大营养价值最高的鱼:1. 鲑鱼2. 鳕鱼3. 鳟鱼4. 鲷鱼5. 龙虾6. 鲈鱼7. 银鳕鱼8. 虹鳟鱼9. 鲮鱼10. 黄鳝这些鱼类富含蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素D、钙、铁等营养素,对人(rén)体(tǐ)健康有益。但是,不同的人有不同的营养需求,所以在选择鱼类时需要根据自己的需求和身体状况来选择。
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健康养生
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文章时间:2021-10-30
旗鱼有哪些营养价值
更新时间:2021-05-06
旗鱼有哪些营养价值 旗鱼是一种富含营养的海鲜,主要营养成分包括高蛋白质、低脂肪、低胆固醇、Omega-3脂肪酸、维生素B12、硒、钾等。其中Omega-3脂肪酸和维生素B12对心脏健康和神经系统功能有益,硒有助于提高免疫力和预防癌症,钾
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知识百科
]
文章时间:2021-05-06
针鱼有哪些营养价值
更新时间:2021-03-12
针鱼有哪些营养价值 针鱼是一种富含营养的海鲜,它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。以下是针鱼的营养价值:1.蛋白质:针鱼含有高质量的蛋白质,对于身体的生长和修复非常重要。2.不饱和脂肪酸:针鱼富含omega-3和omega
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知识百科
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文章时间:2021-03-12
吃锯缘青蟹有哪些营养价值
更新时间:2021-10-21
海鲜的营养价值及功效 海鲜是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,具有以下几个方面的营养价值和功效:1. 增强免疫力:海鲜中含有丰富的锌、硒、维生素B12等营养素,可以增强人体的免疫力,预防感染和疾病。2. 保
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知识百科
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文章时间:2021-10-21
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