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提升幸福感的9个方法
更新时间:2021-07-19
提升幸福感的9个方法 以下是提升幸福感的9个方法:1. 培养感恩之心,时刻感激身边的人和事物。 2. 培养自我认知,了解自己的优点和缺点,接受自己。 3. 进行积极思考,关注正面的事物和经历,避免消极情绪的影响。 4. 建立有意义的人际
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文章时间:2021-07-19
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