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什么是冥想
更新时间:2021-10-06
什么是冥想 答案:冥想是一种修行方法,通过专注于呼吸、身体感受、意识或特定的对象来达到身心放松和内心平静的状态。它可以帮助人们减轻压力、焦虑和抑郁,提高专注力和意识。冥想可以通过不同的方式进行,如坐着、躺着、行走、练习瑜伽或其他身体运动
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文章时间:2021-10-06
怎么让自己进入冥想状态
更新时间:2021-04-03
如何进入冥想状态怎样才能进入冥想状态怎么样进入冥想状态如何判断自己进入了冥想状态?怎样才算进入冥想状态
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文章时间:2021-04-03
完整的瑜伽冥想引导词
更新时间:2021-04-03
Q1:谁有瑜伽冥想引导词Q2:瑜伽冥想引导词有哪些呢?Q3:瑜伽冥想引导词和瑜伽休息术引导词有什么区别?
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文章时间:2021-04-03
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