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吃鱼汤有什么好处
更新时间:2021-03-02
吃鱼汤有什么好处 吃鱼汤有以下好处:1. 促进骨骼健康:鱼汤富含钙、磷等矿物质,有助于骨骼健康,预防骨质疏松症。2. 保护心脏:鱼汤中含有Omega-3脂肪酸,可以降低血脂、减少心脏(zāng)病(bìng)发生的风险。3. 增强免疫力
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文章时间:2021-03-02
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