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生杏仁怎么吃
更新时间:2021-03-02
生杏仁怎么吃 生杏仁可以直接食用,也可以用来制作杏仁奶、杏仁酪、杏仁饼干等食品。但需要注意的是,生杏仁中含有氢氰酸,不能过量食用,一般建议每天摄入量不超过10颗。另外,如果有消化不良、过敏等问题,也应该避免食用生杏仁。 杏仁怎么去壳 杏
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文章时间:2021-03-02
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