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含钙的食物有哪些
更新时间:2021-07-24
含钙的食物有哪些 含钙的食物包括牛奶、酸奶、芝士、豆腐、鱼类(如鲑鱼、鲤鱼、鳕鱼等)、绿叶蔬菜(如菠(bō)菜(cài)、芥菜、油菜、白菜等)、坚果(如杏仁、核桃、花生等)、海藻(如紫菜、海带、裙带菜等)等。 含钙的食物有哪些食物洋槐花
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文章时间:2021-07-24
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