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含维生素c的食物有哪些
更新时间:2021-03-06
答案:含维生素C的食物有:柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子)、草莓、猕猴桃、西红柿、花椰菜、西兰花、菠(bō)菜(cài)、红椒、木瓜、荔枝等。
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健康养生
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文章时间:2021-03-06
维生素b2的食物和蔬菜有哪些
更新时间:2021-04-19
维生素b2的食物和蔬菜有哪些 维生素B2也称核黄素,是一种水溶性维生素,以下是一些富含维生素B2的食物和蔬菜:1. 肝脏:猪肝、牛肝、鸡肝等2. 肉类:牛肉、猪肉、羊肉等3. 鱼类:鲑鱼、鳟鱼、鳕鱼等4. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等5.
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知识百科
]
文章时间:2021-04-19
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