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哪种米更有营养
更新时间:2021-01-10
哪种米更有营养 糙米更有营养。糙米相比白米,外层的麸皮和胚芽没有被去除,保留了更多的营养物质,如膳食纤维、维生素B群、矿物质和抗氧化物质等。糙米有助于消化、降低血糖、降低胆固醇、预防心血管疾病等。 哪里的小米好吃更有营养价值? 小米是一
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文章时间:2021-01-10
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