天麻的功效与作用吃法用量
更新时间:2021-10-31
答案:天麻是一种中药材,主要功效是镇静安神、祛风除湿、缓解头痛等。以下是关于天麻的一些常见问题:1. 天麻有哪些作用?天麻主要有以下作用:- 镇静安神:能够缓解焦虑、失眠等症状,有一定的镇静作用。- 祛风除湿:能够缓解关节疼痛、肌肉酸痛等症状,有一定的抗炎作用。- 缓解头痛:能够缓解头痛、偏头痛等症状,有一定的镇痛作用。- 改善记忆力:有一定的改善记忆力的作用。2. 天麻怎么吃?天麻可以煮水喝,也可以用来炖汤或煮粥。一般来说,每次使用天麻的量不宜过多,一次使用3-5克即可。3. 天麻的用量有哪些限制?天麻的用量应根据具体情况而定,一般来说,每天使用不宜超过10克。如果长期使用,建议在医生的指导下进行。同时,天麻也不适合孕妇、哺乳期妇女和小孩等特定人群使用。