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素食者吃什么代替肉
更新时间:2021-06-01
素食者吃什么代替肉 素食者可以选择豆类、豆制品、坚果、种子、蘑菇、麦类、蔬菜等食物作为代替肉类的来源,以获得足够的蛋白质、铁质和其他营养素。此外,一些素食者也会选择食用人造肉或植物肉等替代品。 一辈子不吃肉身体正常吗 理论上,一辈子不吃
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文章时间:2021-06-01
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