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什么是太极拳
更新时间:2021-10-04
什么是太极拳 答案:太极拳是一种中国传统的武术,它融合了哲学、医学、宗教和武术的元素,强调身体和心灵的平衡、柔和和流动。太极拳练习者通过缓(huǎn)慢(màn)、连贯、流畅的动作和深呼吸来调节身心,提高身体的柔韧性、协调性和耐力。同时
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知识百科
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文章时间:2021-10-04
什么是太极
更新时间:2021-04-21
什么是太极 答案:太极是一种中国传统的哲学思想和身体锻炼方式,也被称为太极拳。它强调身心的平衡、内外的协调和自然的流动,通过慢而柔和的动作和呼吸控制来达到调节身心、强(qiáng)健(jiàn)身体、养生防病的效果。太极的核心理念包括阴
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知识百科
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文章时间:2021-04-21
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