秒射怎么能自我物理治疗
更新时间:2021-07-10
答案:秒射是一种男(nán)性(xìng)性功(gōng)能(néng)障(zhàng)碍(ài),可以通过一些自我物理治疗方法来缓解症状。以下是一些建议:1. 锻炼骨盆肌肉:骨盆肌肉的锻炼可以增强勃(bó)起(qǐ)和射(shè)精(jīng)的控制力。可以通过Kegel运(yùn)动(dòng)来锻炼骨盆肌肉。2. 改变性(xìng)爱(ài)姿势:尝试一些新的性(xìng)爱(ài)姿势,可以减少刺(cì)激(jī)和提高控制力。3. 缓慢刺(cì)激(jī):在性(xìng)爱(ài)中缓慢刺(cì)激(jī)可以减少快速射(shè)精(jīng)的风险。4. 分散注意力:将注意力从性(xìng)爱(ài)上分散开来,可以减少快速射(shè)精(jīng)的风险。5. 使用避孕套:使用避孕套可以减少敏(mǐn)感(gǎn)度,从而延长性(xìng)爱(ài)时间。以上方法可以帮助缓解秒射症状,但如果症状严重,建议咨询医生或专业治疗师。