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小孩长高补什么好
更新时间:2023-11-12
答案:小孩长高需要补充足够的营养,包括蛋白质、钙、维生素D等。建议多吃富含这些营养成分的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类等。此外,适当的运(yùn)动(dòng)也有助于促进骨骼生长发育。
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知识百科
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文章时间:2023-11-12
小孩怎么补钙
更新时间:2023-11-05
答案:小孩可以通过以下方法补钙:1. 多晒太阳:太阳能够帮助人(rén)体(tǐ)合成维生素D,促进钙的吸收。2. 多吃富含钙的食物:如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、芝士、鱼类、虾、贝类、黑豆、芝麻等。3. 补充钙剂:可以选择适合儿童的钙剂,但要注意剂量和服用时间。4. 运(yùn)动(dòng):适当的运(yùn)动(dòng)可以促进骨骼生长和钙的吸收。5. 注意饮食搭配:避免过多的碱性食物、咖啡、茶和糖类食物,因为这些食物会影响钙的吸收。
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知识百科
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文章时间:2023-11-05
含钙高的饼干推荐哪种
更新时间:2023-11-04
答案:我推荐含钙高的饼干是奶酪饼干。奶酪是含钙高的食物,加入饼干中可以增加饼干的营养价值。此外,燕麦饼干也是一个不错的选择,因为燕麦中也含有丰富的钙。
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知识百科
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文章时间:2023-11-04
一岁半男宝宝身高体重
更新时间:2023-11-01
答案:一岁半男宝宝的平均身高为83.3厘米,平均体重为11.3公斤。但是需要注意的是,每个宝宝的生长发育情况不同,具体的身高体重还需要结合个人情况来评估。建议定期带宝宝去体(tǐ)检(jiǎn),医生会给出更具体的评估结果。
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知识百科
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文章时间:2023-11-01
小孩子食欲不好怎么办
更新时间:2023-10-05
小孩子食欲不好怎么办 建议可以尝试以下几种方法:1. 给小孩提供多样化的食物选择,包括各种颜色、口感和味道的食物,让他们有更多的选择权和兴趣。2. 避免强制要求小孩吃完所有食物,这样可能会让他们对食物产生厌恶感。3. 给小孩定时定量地
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健康养生
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文章时间:2023-10-05
两岁宝宝为什么有时会忘记说尿尿
更新时间:2021-10-05
两岁宝宝为什么有时会忘记说尿尿 答案:两岁宝(bǎo)宝(bǎo)的记忆和注意力还不够发达,有时会忘记说出自己的生理需求。此外,如果宝(bǎo)宝(bǎo)平时没有养成定时去上厕所的习惯,也会容易忘记。建议家长帮助宝(bǎo)宝(bǎo
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健康养生
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文章时间:2021-10-05
小孩为什么不能吃蛋白
更新时间:2021-06-20
小孩为什么不能吃蛋白 答案:这个问题有点不准确。事实上,小孩可以吃蛋白质,而且蛋白质是构成身体组织、维持生命活动和促进生长发育的重要营养素之一。但是,对于婴幼儿来说,过量的蛋白质摄入可能会增加肾脏的负担,因此需要注意蛋白质的摄入量和来源
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健康养生
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文章时间:2021-06-20
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