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为什么拳击运(yùn)动(dòng)员要跳绳
更新时间:2023-10-25
为什么拳击运(yùn)动(dòng)员要跳绳 拳击运(yùn)动(dòng)员跳绳是为了训练他们的足部协调性、提高他们的腿部力量和耐力,并且可以增强他们的心肺功能。此外,跳绳还可以帮助拳击手提高反应速度和手眼协调能力,这些都是拳击运(
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健康养生
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文章时间:2023-10-25
拳击运动员为什么要跳绳
更新时间:2021-07-01
拳击运动员为什么要跳绳 答案:拳击运动员跳绳有以下几个原因: 1. 增强心肺功能:跳绳是一项高强度的有氧运动,可以提高心肺功能和耐力,帮助拳击运动员在比赛中持久(jiǔ)战(zhàn)斗。 2. 提高协调能力:跳绳需要高度的手眼协调能力
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健康养生
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文章时间:2021-07-01
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