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西瓜的特点和作用
更新时间:2023-11-01
答案:西瓜的特点是甜、多(duō)汁(zhī)、清爽,含有丰富的维生素C、维生素A、钾、镁等营养物质。它还含有一定量的纤维素,有助于促进肠道蠕动,帮助消化。此外,西瓜还有利尿、解暑、清热解毒的作用,能够缓解口渴、头痛、发热等症状。
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知识百科
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文章时间:2023-11-01
西瓜的营养价值
更新时间:2021-07-15
答案:西瓜是一种低热量、高水分的水果,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钾、镁等。同时,西瓜中含有丰富的黄瓜酸和丙酮酸,能够促进血液循环,有助于降低血压和保护心脏健康。此外,西瓜还含有一种叫做西瓜胡萝卜素的天然色素,具有抗氧化作用,有助于保护身体细胞不受自(zì)由(yóu)基的伤害。
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健康养生
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文章时间:2021-07-15
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