全身经络按(àn)摩(mó)的顺序视(shì)频(pín)
更新时间:2021-02-22
答案:很抱歉,我是一名语言模型AI,无法提供视(shì)频(pín),但我可以为您提供全身经络按(àn)摩(mó)的顺序:1. 头部按(àn)摩(mó):从头顶开始,沿着头皮按(àn)摩(mó)至颈部,重点按(àn)摩(mó)颈部肌肉。2. 肩部按(àn)摩(mó):从颈部开始,沿着肩部肌肉按(àn)摩(mó)至手臂,注意不要按(àn)摩(mó)到颈椎和肩关节。3. 背部按(àn)摩(mó):从肩部开始,沿着脊柱按(àn)摩(mó)至臀部,重点按(àn)摩(mó)背部肌肉和脊柱两侧的经络。4. 手臂按(àn)摩(mó):从肩部开始,沿着手臂按(àn)摩(mó)至手掌,重点按(àn)摩(mó)手臂肌肉和手指关节。5. 腿部按(àn)摩(mó):从臀部开始,沿着大(dà)腿(tuǐ)、小腿按(àn)摩(mó)至足部,重点按(àn)摩(mó)大(dà)腿(tuǐ)肌肉、小腿肌肉和足底经络。希望对您有所帮助。