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红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用
更新时间:2021-02-18
答案:红枣和枸杞一起泡水喝可以起到补血养颜、滋润肝肾、抗氧化等作用。红枣含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质,可以促进血液循环和补血;枸杞则富含多种氨基酸、维生素和矿物质,具有滋养肝肾、明目、抗衰老等作用。两者搭配起来,可以相互补充,达到更好的保健效果。
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健康养生
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文章时间:2021-02-18
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