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b族维生素缺乏的症状
更新时间:2021-01-20
答案:B族维生素缺乏的症状包括疲劳、皮肤干燥、口角炎、舌炎、脱发、贫血、神经系统症状(如失眠、头痛、焦虑、抑郁、记忆力减退等)、消化系统症状(如腹泻、食欲不振、便秘等)。不同的B族维生素缺乏可能会有不同的表现,例如缺乏B1维生素可能导致贫血、脚气病等,缺乏B12维生素可能导致神经系统疾病等。如果有这些症状,建议及时咨询医生并进行检查。
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健康养生
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文章时间:2021-01-20
b族维生素对肝脏好吗
更新时间:2021-01-05
答案:B族维生素对肝脏有益。其中维生素B1、B2、B6、B12等可以促进肝细胞的代谢和再生,有助于保护肝脏功能。此外,维生素B6还可以帮助肝脏代谢脂肪和蛋白质,减轻肝脏负担。但是,如果肝脏已经受到了损伤或疾病,需要遵循医生的建议进行治疗,不能仅仅依靠维生素B族来治疗。
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健康养生
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文章时间:2021-01-05
b族维生素的副作用
更新时间:2021-10-04
答案:B族维生素一般来说副作用很少,但是高剂量的补充可能会引起一些不适症状,如头痛、恶心、呕吐、腹泻等。此外,长期大量补充维生素B6可能会损伤神经系统,导致神经病变和手脚麻木等症状。因此,建议在医生或营养师的指导下合理补充维生素B族,避免过量摄入。
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健康养生
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文章时间:2021-10-04
维生素b族
更新时间:2021-02-21
答案:维生素B族是一类水溶性维生素,包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等,它们在人(rén)体(tǐ)内具有不同的生理功能,包括能量代谢、神经系统功能、蛋白质合成等。缺乏维生素B族会导致多种疾病,如贫血、神经系统疾病等。维生素B族可以通过饮食或补充剂摄入。
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健康养生
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文章时间:2021-02-21
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