玛卡的功效与作用适合哪些人
更新时间:2021-12-30
答案:玛卡的功效与作用适合各种人群,特别是以下人群:1. 女性:玛卡可以帮助调节女性内分泌,缓解经(jīng)期(qī)不适、更年期症状等问题。2. 男(nán)性(xìng):玛卡可以提高男(nán)性(xìng)性功能,增加精(jīng)子(zǐ)数量和质量,缓解前(qián)列(liè)腺(xiàn)问题等。3. 老年人:玛卡可以提高身体免疫力,增强体力和精力,缓解老年人贫血、骨质疏松等问题。4. 运(yùn)动(dòng)员:玛卡可以提高运(yùn)动(dòng)员的耐力和体力,促进肌肉生长和恢复,缓解运(yùn)动(dòng)后的疲劳。总之,玛卡适合各种人群,但需要根据个人情况和身体状况来选择适合的剂量和使用方法。