蜂蜜的作用与功效百科
更新时间:2021-04-18
答案:蜂蜜是一种天然的甜味食品,除了作为食品外,还具有多种医疗保健作用和功效。1. 抗菌消炎:蜂蜜中含有丰富的酶和抗氧化物质,能够有效地抑制细菌和病毒的生长,对治疗感冒、咳嗽、喉咙疼痛等上呼吸道感染有一定的作用。2. 改善消化:蜂蜜中含有多种酶和有机酸,能够促进消化液的分泌,增强消化功能,有助于消化不良、胃炎等疾病。3. 缓解疲劳:蜂蜜中含有多种营养物质,如葡萄糖、果糖和矿物质等,能够提供能量,缓解疲劳,增强体力。4. 提高免疫力:蜂蜜中含有多种抗氧化物质,能够清除自(zì)由(yóu)基,提高免疫力,对预防和治疗疾病有一定的作用。5. 促进伤口愈合:蜂蜜中含有多种生物活性物质,如酶和蛋白质等,能够促进伤口愈合,对治疗烧伤、溃疡等皮肤病有一定的作用。总之,蜂蜜具有多种医疗保健作用和功效,但是需要注意的是,蜂蜜也是一种高热量的食品,过量食用可能会导致肥胖等问题,所以要适量食用。同时,蜂蜜也不适合给1岁以下的婴儿食用。