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安(ān)眠(mián)穴怎么找
更新时间:2021-07-09
答案:安(ān)眠(mián)穴位于手腕内侧,距离手掌根(gēn)部(bù)约三个手指宽度处。可以用手指沿着手腕内侧向上找,感觉到一个凹陷处就是安(ān)眠(mián)穴。
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知识百科
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文章时间:2021-07-09
失眠的穴位
更新时间:2021-05-19
答案:失眠的穴位有哪些?失眠的穴位主要包括:1. 神阙穴:位于脐下三寸。2. 太冲穴:位于足背部,第一、二趾之间的凹陷处。3. 阳陵泉:位于小腿前外侧,膝盖外侧突出的骨头下方三横指处。4. 太溪穴:位于脚背部,第一、二跖骨之间的凹陷处。5. 神门穴:位于头部后中线,枕骨与颈椎之间的凹陷处。6. 风池穴:位于颈部后方,两侧颈椎与头骨之间的凹陷处。7. 身柱穴:位于脊柱旁边,第二、三胸椎棘突下方两横指处。8. 神庭穴:位于头顶中(zhōng)央(yāng),前额发际与头顶中(zhōng)央(yāng)之间的凹陷处。以上是一些常用的失眠穴位,但需要注意的是,使用穴位治疗需要结合具体的情况和专业医生的指导。
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健康养生
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文章时间:2021-05-19
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