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维生素e食物排行榜
更新时间:2021-02-18
答案:以下是维生素E含量较高的食物排行榜:1. 杏仁2. 花生3. 芝麻4. 燕麦5. 红花油6. 番茄7. 菠(bō)菜(cài)8. 鳕鱼9. 芦笋10. 西兰花注意:维生素E是一种脂溶性维生素,摄入过量可能会对身体造成不良影响。建议在医生或营养师的指导下补充。
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健康养生
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文章时间:2021-02-18
含维生素e的食物有哪些
更新时间:2021-08-25
答案:含维生素E的食物有:杏仁、花生、榛子、腰果、核桃、松子、南瓜子、芝麻、葵花子、鳕鱼、鲑鱼、鳗鱼、鸡蛋、菠(bō)菜(cài)、芦笋、甘蓝、西兰花、红甜椒等。
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健康养生
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文章时间:2021-08-25
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