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白茯苓怎么食用
更新时间:2021-12-10
答案:白茯苓可以用来煮汤、煮粥或泡茶饮用。也可以将它切成片或泡软后加入炖菜中,增加风味和营养。但要注意,白茯苓具有一定的药用价值,如果需要药用,请在医生指导下使用。
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健康养生
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文章时间:2021-12-10
茯苓怎么食用
更新时间:2021-09-08
答案:茯苓可以泡水或者煮汤食用。泡水时,将少量茯苓切成薄片,加入开水中,等待5-10分钟即可饮用。煮汤时,将茯苓切成小块,加入水中煮开后,转小火煮30-40分钟,加入其他材料煮即可。茯苓也可以加入糯米中一起煮成茯苓糯米粥,口感香甜可口。
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健康养生
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文章时间:2021-09-08
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