木耳禁忌相克食物
更新时间:2021-01-03
答案:木耳是一种营养丰富的食材,但是也有一些禁忌相克的食物需要注意。以下是一些常见的木耳禁忌相克食物:1. 木耳和花生:木耳和花生同食会降低人(rén)体(tǐ)对蛋白质的吸收率,容易引起胃肠不适。2. 木耳和红薯:木耳和红薯同食易引起腹泻、胃胀等不适症状。3. 木耳和鸭肉:木耳和鸭肉同食会使人(rén)体(tǐ)内的铁元素吸收不良,容易引起贫血。4. 木耳和海鲜:木耳和海鲜同食容易引起过敏反应,如皮疹、呼吸困难等。总之,在食用木耳时应注意禁忌相克的食物,以免影响身体健康。