足三里穴的功效与作用
更新时间:2021-01-26
答案:足三里穴位于腿部,距膝盖外侧四横指宽度,是中医常用的一个穴位。它的主要功效与作用包括:1. 强化免疫系统:刺(cì)激(jī)足三里穴能够增强机体免疫力,提高身体抵抗力,预防各种感染性疾病。2. 缓解疼痛:足三里穴是治疗各种疼痛的重要穴位,包括头痛、肩颈痛、腰痛、关节炎等。3. 调节内分泌:足三里穴能够调节人(rén)体(tǐ)内分泌系统的功能,改善内分泌失调所导致的各种症状,如月经不调、失眠、情绪不稳等。4. 促进消化:足三里穴还能够促进胃肠道的蠕动,增加消化液分泌,改善胃肠道功能,缓解胃肠道疾病。5. 降低血压:足三里穴具有降低血压的作用,能够改善高血压等心血管疾病。总之,足三里穴是一个非常重要的穴位,对身体健康有着广泛的影响,能够帮助我们保持身体健康与平衡。