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叶黄素吃哪种好
更新时间:2023-11-05
答案:叶黄素可以从绿叶蔬菜和某些水果中获取,也可以通过口服补充剂来摄入。在选择叶黄素补充剂时,应选择质量可靠、信誉良好的品牌,并遵循产品标签上的使用说明。建议在医生或营养师的建议下选择合适的剂量和形式。
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知识百科
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文章时间:2023-11-05
叶黄素真的能改善视力吗
更新时间:2021-02-22
答案:叶黄素是一种天然的抗氧化剂,可以保护眼部组织免受自(zì)由(yóu)基的伤害,有助于预防眼部疾病和改善视力。许多研究表明,叶黄素可以改善视力,特别是在老年人和有眼部疾病的人群中。然而,叶黄素并不能治愈所有的视力问题,如近视和散光等,但它可以帮助保护眼睛健康。建议在使用任何眼部保健产品之前咨询医生或专业人士的建议。
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健康养生
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文章时间:2021-02-22
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