中药枸杞子的功效和作用
更新时间:2021-06-22
答案:中药枸杞子的功效和作用包括以下几个方面:1. 补益肝肾:枸杞子具有滋补肝肾的作用,可以帮助肝肾功能失调的人群改善症状,如头晕、视力模糊等。2. 抗氧化:枸杞子富含多种抗氧化物质,能够有效地清除自(zì)由(yóu)基,保护细胞免受氧化损伤。3. 养血明目:枸杞子有养血明目的功效,能够改善眼睛疲劳、视力模糊等症状,还可以预防和治疗眼部疾病。4. 增强免疫力:枸杞子中含有多种营养物质,如维生素C、锌等,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒等疾病。5. 降血压、降血糖:枸杞子还具有降血压、降血糖的作用,可帮助高血压、糖尿病患者控制病情。总之,中药枸杞子是一种非常有营养和药用价值的食材,具有多种功效和作用,对人(rén)体(tǐ)健康有很大的好处。