天麻的功效与作用及食用方法
更新时间:2021-08-29
答案:天麻是一种中药材,具有多种功效和作用。主要包括以下几个方面:1. 镇静安神:天麻具有镇静安神的作用,可以缓解焦虑、失眠、头痛等症状。2. 降血压:天麻能够扩张血管,降低血压,对高血压患者有一定的治疗作用。3. 抗炎消肿:天麻含有多种活性成分,具有一定的抗炎消肿作用,可用于治疗风湿病、关节炎等疾病。4. 改善记忆:天麻能够改善记忆力,提高智力,对老年人和学生有一定的益处。食用方法:天麻可以煮汤、煮茶、炖鸡、炖猪肉等多种方式食用。一般来说,每次使用天麻的量不宜过多,一般为3-10克。使用前最好咨询医生或中医师的意见。