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常吃黑豆的三大禁忌
更新时间:2021-03-25
答案:1. 脾胃虚寒者不宜多食:黑豆寒凉,容易损伤脾胃,导致消化不良、腹泻等症状。2. 肾虚者不宜多食:黑豆含有较多的植物雌(cí)激(jī)素(sù),如果肾虚的人过度食用,可能会导致雌(cí)激(jī)素(sù)的过度积累,加重肾虚症状。3. 肠胃炎患者不宜食用:黑豆含有一种叫做皂角甙的物质,如果过度摄入,可能会刺(cì)激(jī)肠胃,导致腹泻、胃痛等症状。
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健康养生
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文章时间:2021-03-25
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