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海参是每天吃还是隔三差五吃
更新时间:2021-01-05
答案:海参的食用频率因个人情况而异。一般建议每周食用1-2次,每次不宜过量。具体食用频率还需根据个人的身体状况、饮食习惯和营养需求等因素来确定。如果有疑虑,最好咨询医生或营养师的建议。
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知识百科
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文章时间:2021-01-05
女性吃海参的最(zuì)佳(jiā)时间
更新时间:2021-03-28
答案:女性可以在月经(jīng)期(qī)结束后的第7-10天或者月经(jīng)期(qī)开始前的第5-7天食用海参,因为这两个时间段内女性身体较为健康,吸收能力较好,能够更好地吸收海参中的营养成分。同时,女性在怀孕期间也可以适量食用海参,但需注意海参的来源和烹饪方式,避免食用不新鲜或未煮熟的海参。
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健康养生
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文章时间:2021-03-28
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