太冲正确手法图
更新时间:2021-03-08
答案:以下是太冲穴的正确按压手法图:1. 手指放置在太冲穴上方,轻轻按下。2. 按压时要用力逐渐加大,直到感觉到一定的压力。3. 保持按压约30秒钟,然后缓慢松开手指。4. 按(àn)摩(mó)时可用拇指、中指或食指,按(àn)摩(mó)力度要适度,不要过度用力。5. 每天按(àn)摩(mó)2-3次,每次按(àn)摩(mó)5-10分钟。注意事项:1. 在按(àn)摩(mó)太冲穴时,要适度用力,不要造成疼痛或不适。2. 孕妇、月经(jīng)期(qī)女性、高血压患者等人群不宜按(àn)摩(mó)太冲穴。3. 如出现头晕、恶心、呕吐等不适症状,应立即停止按(àn)摩(mó)。