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灵芝几天喝一次最适合
更新时间:2021-04-27
答案:灵芝的喝法和频率因人而异,建议您咨询中医或营养师的意见,根据自己的身体状况和需求来确定最适合的喝法和频率。一般来说,灵芝是一种滋补品,建议每周喝1-2次,每次1-2克左右。同时,应注意灵芝的副作用和禁忌症,不宜过量或长期使用。
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健康养生
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文章时间:2021-04-27
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