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杏仁的正确吃法
更新时间:2021-10-05
答案:杏仁的正确吃法是先用水泡软后剥去外壳,再轻轻咀嚼或切碎后食用。杏仁含有一定的苦味物质,泡软后可减轻苦味,同时也更易于消化吸收。建议每天适量食用,不要过量。
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文章时间:2021-10-05
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