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铁观音为什么要少喝
更新时间:2021-11-10
答案:铁观音茶因为含有较高的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过量饮用可能会导致茶醉、失眠、心悸等不适症状。因此建议适量饮用,每天不要超过3-4杯。另外,铁观音茶属于半发酵茶,如果泡的时间过长会导致苦涩味增加,也不宜长时间放置,最好当天饮用。
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健康养生
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文章时间:2021-11-10
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