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感冒发烧怎么办简单的退烧方法
更新时间:2021-01-19
答案:感冒发烧的简单退烧方法包括:1. 清凉解暑:用温水或凉水擦(cā)拭(shì)额头、手脚心、腋下等部位,促进散热,有助于降温。2. 喝水多排汗:多喝水,促进排汗,有助于身体散热。3. 吃药退烧:可以口服退烧药,如对乙酰氨基酚等。4. 休息充足:保持充足的睡眠和休息,有助于身体恢复。5. 注意饮食:避免食用辛辣、油腻、刺(cì)激(jī)性食物,多吃易消化、营养丰富的食物。
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健康养生
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文章时间:2021-01-19
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