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葛根粉减肥还是增肥
更新时间:2021-01-01
答案:葛根粉可以帮助减肥,因为它含有丰富的膳食纤维和低热量,可以增加饱腹感并促进肠道蠕动,有助于减少食欲和控制体重。但是,如果大量食用葛根粉,可能会导致胃肠不适和消化不良,因此需要适量食用。
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知识百科
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文章时间:2021-01-01
葛粉减肥还是发胖
更新时间:2021-06-24
答案:葛粉可以帮助控制体重,但并不是直接导致减肥或发胖的因素。葛粉含有丰富的膳食纤维和低热量,可以帮助增加饱腹感,减少食欲,从而有助于减少摄入的热量,达到控制体重的效果。但是,如果摄入的总热量超过身体需要,仍然会导致体重增加。因此,葛粉只是辅助控制体重的一种手段,还需要结合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)才能达到减肥的效果。
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健康养生
]
文章时间:2021-06-24
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