白果的用途和功效
更新时间:2021-12-03
答案:白果是一种常见的食材,在中医中也有着一定的药用价值。其主要功效和用途包括:1. 补肺止咳:白果具有滋补肺气、润肺止咳的功效,特别适合于患有慢性咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病的人群。2. 养心安神:白果还有安神、养心的作用,能够缓解焦虑、失眠等情绪问题。3. 降血压:白果中含有丰富的钾元素,能够降低血压,对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。4. 美容养颜:白果中含有丰富的维生素E,具有抗氧化作用,能够延缓皮肤衰老,保持皮肤的弹性和光泽。5. 健脾开胃:白果味甘、性平,有健脾开胃的作用,能够促进消化,缓解脾胃不适。总之,白果不仅是一种美食佳品,还有着多种药用价值,适当食用有益于健康。