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黄芪怎么吃效果最好
更新时间:2021-03-28
答案:黄芪可以煮水喝,也可以煮汤或炖菜。一般建议每次用黄芪约10-15克,水煮20-30分钟后取汁饮用。如果要增强免疫力,建议每天饮用黄芪水,连续饮用1-2个月,效果更佳。另外,黄芪也可以与其他中药搭配使用,如与枸杞、当归、白术等一起煮水喝,可以起到补气养血、益肝明目的作用。但是,每个人的体质不同,最好在医生或中医师的指导下使用。
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健康养生
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文章时间:2021-03-28
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