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醋泡黑豆的正确做法与吃法
更新时间:2021-05-30
答案:醋泡黑豆的正确做法是先将黑豆洗净,加入适量清水中煮沸后再加入适量的醋,继续煮10-15分钟,然后关火,放置至凉透即可。醋泡黑豆的吃法可以直接食用,也可以加入其他食材一起煮成汤或炖菜,增加营养价值。醋泡黑豆具有补肾养血、降低血压、促进消化等功效,但也应注意适量食用,避免过量引起不适。
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健康养生
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文章时间:2021-05-30
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