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杜仲泡水喝有什么功效
更新时间:2021-08-31
答案:杜仲泡水喝有以下几个功效:1. 补肝肾:杜仲可以滋补肝肾,对肝肾亏虚、腰膝酸软等症状有很好的疗效。2. 降血压:杜仲中含有丰富的三萜类化合物和多种生物碱,可以降低血压。3. 抗疲劳:杜仲中的多种营养成分可以帮助缓解疲劳,增强体力和耐力。4. 改善睡眠:杜仲中含有丰富的三萜类化合物,可以帮助改善睡眠质量,缓解失眠和焦虑。总之,杜仲泡水喝有很多好处,但是应该根据自身情况适量饮用。建议在医生的指导下服用。
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健康养生
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文章时间:2021-08-31
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