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罗汉果怎么泡水喝用去皮吗
更新时间:2021-08-28
答案:首先将罗汉果洗净,然后用刀削去表面的皮,切成小块。将切好的罗汉果放入清水中,用手轻轻揉搓几下,使其表面的黏液去除。然后将罗汉果放入干净的水中浸泡,最好放入冰箱冷藏室中,让其浸泡一整夜。第二天即可食用。罗汉果泡水喝有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效。
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健康养生
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文章时间:2021-08-28
干罗汉果怎么泡水
更新时间:2021-10-29
答案:将干罗汉果放入清水中浸泡约2-3小时,或者用温水浸泡15-20分钟,直到果实变(biàn)软(ruǎn),然后将果实捞出即可。可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或枸杞等配料。
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健康养生
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文章时间:2021-10-29
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