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怎样判断自己脾胃虚寒
更新时间:2021-07-07
答案:脾胃虚寒的人会出现以下症状:1.食欲不振、消化不良、胃胀、腹泻等胃肠道问题;2.手脚冰凉、容易感冒、体力不足、乏力等;3.口干咽痛、舌苔厚重、口臭等口腔问题;4.月经不调、腰膝酸软、性(xìng)冷(lěng)淡(dàn)等生殖系统问题。如果您出现以上症状,建议您去医院进行检查并咨询专业医生。同时,饮食上应避免生冷、油腻、刺(cì)激(jī)性食物,多食用温热、易消化的食物,保持良好的作息规律和生活习惯。
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健康养生
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文章时间:2021-07-07
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