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榴莲吃了有什么好处
更新时间:2021-11-15
答案:榴莲含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素B、钾、蛋白质、脂肪等,有助于增强免疫力、促进消化、调节血糖、改善心血管健康等。此外,榴莲还含有丰富的抗氧化物质,可以帮助减缓衰老、保护视力、预防某些癌症等。但是,由于榴莲热量较高,建议适量食用。
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健康养生
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文章时间:2021-11-15
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