龟苓膏的功效与作用及食用方法
更新时间:2021-10-22
答案:龟苓膏是一种传统的中药食品,其主要成分是龟板和龟甲片等材料,经过研磨、煮制、过滤等工序制成。龟苓膏具有清热解毒、滋阴润燥、益肾补虚、润肺止咳等功效,可以用于治疗口干舌燥、咳嗽、痰多、失眠、便秘等症状。同时,龟苓膏还具有美容养颜的作用。 龟苓膏的食用方法:通常可以直接食用,也可以加入适量的水或牛奶中搅拌后食用。一般建议每天食用1-2次,每次10-20克左右。由于龟苓膏属于寒凉之品,所以在服用时要注意不要过量,以免影响身体健康。同时,对于孕妇、儿童、体质虚弱的人士不宜过多食用。