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山楂的营养价值
更新时间:2021-10-12
答案:山楂富含多种营养物质,包括维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、钙、铁、锌、铜、钾等。它还含有丰富的类黄酮和花青素等天然活性物质,具有降血脂、降血压、增强免疫力、抗氧化等多种保健功效。山楂还被认为具有促进消化、预防胃病、缓解心悸、镇定神经等作用。
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健康养生
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文章时间:2021-10-12
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