菊花枸杞决明子茶的功效
更新时间:2021-03-14
答案:菊花枸杞决明子茶有以下功效:1. 缓解眼疲劳:菊花和决明子都有明目的功效,可以缓解眼睛疲劳、干涩、酸痛等问题。2. 改善睡眠:决明子中含有的褪黑素可以调节人(rén)体(tǐ)的生物钟,帮助人们改善睡眠质量。3. 降血压:枸杞中含有的多种氨基酸和微量元素可以降低血压,预防高血压等心血管疾病。4. 抗氧化:菊花和枸杞均含有丰富的抗氧化物质,可以抗氧化、延缓衰老。5. 补益肝肾:枸杞和决明子都有滋补肝肾的作用,可以帮助人们保持健康。总之,菊花枸杞决明子茶是一种非常健康的饮品,可以帮助人们保持身体健康和美丽。