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天麻怎么吃效果最好
更新时间:2021-03-16
答案:天麻可以煮水喝或者煮汤食用,也可以制成天麻粉或者天麻胶囊等形式。一般建议用量为3-9克每天,分2-3次服用。具体的用法和剂量还需要根据个人情况来确定,最好在医生或中药师的指导下使用。
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健康养生
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文章时间:2021-03-16
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